2019年5月14日火曜日

5/12 鯖江つつじマラソン ハーフの部 2019

5/12鯖江つつじマラソン2019
結果:1:13'36(Ave.3'29)

シューズ:ナイキ ズームフライフライニット

昨年の雨模様とはうって変わって、今回は見事な晴天!
気温も20℃は超えていたことだろう。
レースを走る者にとってはやや厳しいコンディションでレースは始まった。

今回もカメラを付けて走ったが、2km手前~ゴールまで終始単独走!(笑)
先日のぎふ清流ハーフマラソンのようなハラハラした展開など1秒もなく終えてしまった^^;

前日ライブでコメントをいただいた、笠川選手に付こうと意気込んでいたわけだが・・
単なる力不足、話にならなかったと言わざるを得ない。

安定した結果が出せるよう、また練習頑張ります!
※動画はスタート編、前編、後編の3部です。公開までしばらうお待ちください



昨年と同様に入賞賞品は小さな陶器1個
・・・使い道がわからん(笑)



2019年5月8日水曜日

5/8Eペース 鯖江つつじまで後4日

5/8朝:ケ10分+ア+Eペース14.34km 56'24(Ave.3'55)
途中1km:3'09
膝コロ30×2

スタート時はTペース走(3'30/km)をしようと走り始めるも、
動きが重く500mで断念。通常のEペース走へ切換え。

珍しく合間に1km走ってみたが、3'10で一杯一杯だった。
GWさぼり過ぎたか(・・;)

体重:56.4kg

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2019年5月7日火曜日

久しぶりに・・

新元号も迎え、久しぶりにブログを再開しようかと思います。
内容は日々の練習内容が主になると思います。


5/7
寝起き体重:57.1kg 

月間走行距離内訳
Eペース:58.16km

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