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2020年6月19日金曜日

そういえば、梅雨が好きな時期もあった…

【土日の雨を期待していた】

今日は雨でグランド使えないので練習(試合)中止!

この電話が来るのを心待ちにしていた時がある。
梅雨が嫌いな僕でも、昔は好きな時がありました。

僕は小学4年生の時から友達の誘いで野球スポーツ少年団に入っていました。

基本的に土日に練習(試合)があり、
通い始めて時期も過ぎると

【雨ふらねえかなぁ】
【(中止の)電話こないなぁ・・】

練習の出発ギリギリまで電話が気になって仕方無かったのが懐かしい(笑)

練習行くまでに後ろめたい気持ちになることが増えていった。
そんな気持ちが芽生えてしまうと・・

梅雨の時期に期待をしてしまっていた。
土日の雨が恋しくて仕方なかった(笑)


【野球を休みにして、大好きなテレビゲームが出来る】

当時はプレイステーション、ニンテンドー64のゲームにはまっており、
野球<<<ゲームという優先順位でした。

没頭しすぎてブレーカーを途中で落とされることも多々ありました(;'∀')
ただ、それは父親のいる夜中の時間帯に遅くまでやっている時に落とされます。

そう!、日中であればそのような危険性はありません。

土日の野球は半日練習、一日練習、試合であれば2試合組んだり遠征もあるので
日中~夕方までは拘束されます。

つまりはブレーカーの落とされるリスクのない日中にゲームができないんです・・

ただ・・中止となれば話は別!!

家にこもってゲーム三昧です!

今度は母親に怒られることはありますが、ブレーカー落とされる事より
全くストレスはありません。

そんな事を実現させてくれる土日の雨が好きでした(笑)

~終~


今日も軽く雨の降る中 個人練習 6000m+400×5(R200m) を行いました。






学生さん達の部活動でポイント練習を行っていたので、撮影は人が掃けた後の
+400mでの定点カメラのみ。

6000mはAve.3'26くらい
400mは70目標のところ、72で一杯一杯でした(;'∀')

県選手権まであと1.5ヶ月切りました!
まだまだスピード鍛えないと!


■身体計測(起床後)■

●ワークアウト●

◇朝◇

■ラン■
6/19夜:6000m R10分後+400×5(R200 1'00)
6000m:3'17,21,26,27,26,24
R10'18
400m×5:70(51)、73(53)、71(58)、72(59)、70
ダウン1.5km

シューズ:ヴェイパーフライ4%FK
6月(月間):118.9km

■食事■
朝食:ぶっこみサラダ(ブロッコリー、わかめ、鰹節、海苔、鶏胸300g、味玉1個、ゴマドレ)
、無糖生姜コーヒーココア、食パン(キーマカレー)
昼食(間食含む):一本満足プロテインバー、ザバスプロテインバーベイクドチョコ、ミックスナッツ(アーモンド、クルミ、レーズン)、無糖生姜コーヒーココア(マグボトル)
夕食: キーマカレー(ご飯の代わりにキャベツ千切り)、白身魚の煮付け
●疲労感(気になる点):ポイント後にいつも通り+Eペース走をしようとしたら
右足首内側痛みを感じたので中止。
帰宅後マッサージでほぐす。

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